ただの日記(ただしアフィリエイトだらけ) [雑記]
ここ数日体調が悪いので、昨日は家から40km以上離れたところにある某総合病院で簡単な検査と診察を受けるとために出かける。毎年のこととはいえ、雪道は肉体的にも精神的にも疲れる。
病院で以前の血液検査の結果を見せられ、不治の病と言われてはいない貧血病であることが判明し、ショックを受けた。
医者に「レバーを食べろ」「ほうれん草を食べろ」と言われるが、どちらも嫌いな私はショックのあまり意識を失ってしまった(嘘)
夢の中は綺麗なお花畑で、そこにマリー・アントワネットが立っていた。「レバーやほうれん草が食べられなければサプリメントで鉄分を摂ればいいじゃない」という、彼女の言葉に励まされ、なんとか意識を取り戻した(嘘)
病院の診察が終わったので、次は家電量販店に向かった。
以下続く
病院で以前の血液検査の結果を見せられ、不治の病と言われてはいない貧血病であることが判明し、ショックを受けた。
医者に「レバーを食べろ」「ほうれん草を食べろ」と言われるが、どちらも嫌いな私はショックのあまり意識を失ってしまった(嘘)
夢の中は綺麗なお花畑で、そこにマリー・アントワネットが立っていた。「レバーやほうれん草が食べられなければサプリメントで鉄分を摂ればいいじゃない」という、彼女の言葉に励まされ、なんとか意識を取り戻した(嘘)
病院の診察が終わったので、次は家電量販店に向かった。
以下続く
ブログのグラフが綺麗だった記念記事 [雑記]
最近はnice!のお返しどころか、記事を書くのもサボリ気味で大変申し訳ないですm(_ _)m
それなのに、私のブログを毎日たくさんの方に閲覧してもらい、大変感謝しています。
とりあえず、
それなのに、私のブログを毎日たくさんの方に閲覧してもらい、大変感謝しています。
とりあえず、
明日から本気出す(多分)
タグ:ブログ
(多分)最後のビンゴ [雑記]
これが多分最後のSo-net横断ビンゴになるので、記念に記事にしておこう。結局3列ビンゴは一度もなかったなぁ。
狙えばできたのだろうが、それで皆勤賞を逃すのも勿体無い気がして、そのうちまぐれで3列ビンゴが来るだろうと思っていたら終わってしまった(涙)
狙えばできたのだろうが、それで皆勤賞を逃すのも勿体無い気がして、そのうちまぐれで3列ビンゴが来るだろうと思っていたら終わってしまった(涙)
タグ:So-net横断ビンゴ ビンゴ
「新型インフルエンザワクチン」接種、完了・・・ [雑記]
現在「サカつく6」にドはまり中で、ブログの更新どころか、nice!のお返しやコメントへのお返事もままならず、みなさま本当にごめんなさいm(_ _)m
私は性格的に熱しやすく冷めやすいので、もう少ししたら多分以前のようなコンスタントなブログ更新状態に戻ると思いますのでしばらくお待ちください(汗)
それはともかく、昨日は新型インフルエンザワクチンの接種のために病院に行ってきました。
体温計で体温を測り、医者の簡単な問診の後、ワクチンを皮下注射してもらいました。
その後は特に副作用も出ず、よかった。
むしろ、万が一副作用が出た場合に厚生労働省に報告するためらしく、その後ワクチンを接種したことを証明するためのいろいろな書類を書かなければならず、そちらの方が大変でした。
ワクチンの容器は1mlの小瓶の方でした。
1回のワクチン接種量は大人0.5mlなので、一瓶で大人二人分ですね。
これがもし10mlの大瓶の方だとしたら、一瓶で大人でも二十人分になってしまいます。
これだと確かに小規模な医療機関だと、大瓶が来たら扱いに困ってしまうだろうなぁ、と瓶を見ながら思いました。
それはともかく、これで私はこの冬は不死身だ!(もちろん嘘です)
私は性格的に熱しやすく冷めやすいので、もう少ししたら多分以前のようなコンスタントなブログ更新状態に戻ると思いますのでしばらくお待ちください(汗)
それはともかく、昨日は新型インフルエンザワクチンの接種のために病院に行ってきました。
体温計で体温を測り、医者の簡単な問診の後、ワクチンを皮下注射してもらいました。
その後は特に副作用も出ず、よかった。
むしろ、万が一副作用が出た場合に厚生労働省に報告するためらしく、その後ワクチンを接種したことを証明するためのいろいろな書類を書かなければならず、そちらの方が大変でした。
ワクチンの容器は1mlの小瓶の方でした。
1回のワクチン接種量は大人0.5mlなので、一瓶で大人二人分ですね。
これがもし10mlの大瓶の方だとしたら、一瓶で大人でも二十人分になってしまいます。
これだと確かに小規模な医療機関だと、大瓶が来たら扱いに困ってしまうだろうなぁ、と瓶を見ながら思いました。
それはともかく、これで私はこの冬は不死身だ!(もちろん嘘です)
PSP 「サカつく6」 体験版のやり過ぎには注意しましょう [雑記]
今日はPSPソフト『J.LEAGUEプロサッカークラブをつくろう!6 Pride of J 体験版』で一日中遊んでいました。
そして気付いたらこんな状態に・・・
この他にも、HDDレコにまだ見ていないアニメが大量にあったりします。
「サカつく」は面白いんだが、時間をついつい忘れて遊び過ぎてしまうのが難点だ(苦笑)
特に今回のは、Jのクラブでも遊べるのがポイント高いよなぁ。
好きなクラブ(私は当然「コンサドーレ札幌」)でプレイするとついつい感情移入してしまってさらにはまります。
そして気付いたらこんな状態に・・・
この他にも、HDDレコにまだ見ていないアニメが大量にあったりします。
「サカつく」は面白いんだが、時間をついつい忘れて遊び過ぎてしまうのが難点だ(苦笑)
特に今回のは、Jのクラブでも遊べるのがポイント高いよなぁ。
好きなクラブ(私は当然「コンサドーレ札幌」)でプレイするとついつい感情移入してしまってさらにはまります。
J.LEAGUE プロサッカークラブをつくろう! 6 Pride of J 特典 ジーコ選手が獲得できるプロダクトコード(限定カード)付き
- 出版社/メーカー: セガ
- メディア: Video Game
風邪の予防や早期回復にビタミンCは有効なのか? [雑記]
風邪を引いた(高熱は出ていないので新型インフルエンザではないですよ)ので早く治そうと思って考えていたら、「ビタミンC」が風邪に効果がある、という噂を思い出してネットで調べてみました。
「風邪」「ビタミンC」をキーワードにして検索してみると、風邪の予防・治療にはビタミンCが有効だ、という内容のWebページが結構たくさんヒットしました。
しかしそれらのページは、サプリメントを作っている会社のサイト内のページが多かったです(どういう意味かはお察しください)。
それ以外は、個人が運営しているWebサイトやブログのページが多く、「民間療法」の範疇といった感じでした。
「風邪の予防・治療にビタミンCが有効」と記述しているページの多くは、その根拠としてノーベル賞学者であるポーリング博士の論文を引用しています。しかし、この論文はその後の実証研究では否定的な研究が多いようです。
例えば、このような記事を発見しました。
つまり、肉体を酷使するようなことをしている場合を除けば、ビタミンCを過剰に摂取しても風邪の予防には繋がらない、ということです。
ただ、現代はストレス社会で、精神的なストレスも体内のビタミンCを破壊してしまうので、このような場合はビタミンCの摂取によって風邪の予防効果が期待できる、という考え方もあります。
以上をまとめると「風邪とビタミンC」の関係はこんな感じだと思います。
やはり風邪を引いたら、ビタミンCだけではなくその他のビタミンや栄養素もたっぷり摂取して、安静にしているのが一番みたいですね。
まあ社会人はなかなかそうもいかないのですが・・・
「風邪」「ビタミンC」をキーワードにして検索してみると、風邪の予防・治療にはビタミンCが有効だ、という内容のWebページが結構たくさんヒットしました。
しかしそれらのページは、サプリメントを作っている会社のサイト内のページが多かったです(どういう意味かはお察しください)。
それ以外は、個人が運営しているWebサイトやブログのページが多く、「民間療法」の範疇といった感じでした。
「風邪の予防・治療にビタミンCが有効」と記述しているページの多くは、その根拠としてノーベル賞学者であるポーリング博士の論文を引用しています。しかし、この論文はその後の実証研究では否定的な研究が多いようです。
例えば、このような記事を発見しました。
つまり、肉体を酷使するようなことをしている場合を除けば、ビタミンCを過剰に摂取しても風邪の予防には繋がらない、ということです。
ただ、現代はストレス社会で、精神的なストレスも体内のビタミンCを破壊してしまうので、このような場合はビタミンCの摂取によって風邪の予防効果が期待できる、という考え方もあります。
以上をまとめると「風邪とビタミンC」の関係はこんな感じだと思います。
・ビタミンCを過剰に摂取しても風邪の予防に直接は繋がらない。
・風邪の引き始めにビタミンCを摂取すると、ビタミンCの作用によって風邪の悪化をある程度防ぐことができそうだが、気休め程度(個人差が大きい・一説には風邪の期間を短縮できるのは0.5日程度)
・肉体を酷使する仕事、精神的ストレスが大きい仕事をしている人の場合は、体内のビタミンCが破壊されてビタミンCが欠乏状態になっている場合があるので、ビタミンCを摂取することにより風邪の予防や悪化防止に効果が期待できる。
やはり風邪を引いたら、ビタミンCだけではなくその他のビタミンや栄養素もたっぷり摂取して、安静にしているのが一番みたいですね。
まあ社会人はなかなかそうもいかないのですが・・・
本屋に行って凹んだ [雑記]
昨日はあれこれ本を買おうと(大半はコミックだが)、私が住んでいる地域では売り場面積最大の某書店に行ったら、欲しい本がほとんど売り切れで精神的にかなりのダメージを負ってしまった。
確かに大半は発売1週間から1ヶ月経過した本だから、しかたがない面もあるのだが。
田舎はこれだから困ってしまう。
特に「あずまんが大王 2年生」は買ったとき平積みになっていたので、「3年生」も少しぐらい買うのが遅くなっても大丈夫だろうと思ったら・・・(涙)
話がちょっと横道にそれるが、書店に行って並んでいる本を見ていると、もう少し需要に合わせて入荷量をきちんとコントロールできないものなのだろうか、といつも思ってしまう。
「これ、そんなに売れるのか?」と思う本が大量に入荷されていて、案の定何ヶ月経っても売れ残っている光景をよく見かける。
これからの時代、書店もコンビニくらいの商品管理が必要だと思うのですよ。
愚痴はさておき、ないものは仕方がないからAmazonで買おうか。
そしてまたkonozamaくらうか(笑)
さらに、ちょっとでも本に傷が付いていたら、「あなたのお好みに合う商品はご用意できません」とか言われて強制注文キャンセルされるまで、何度でも本をチェンジしてもらうか(苦笑)
ついでに愚痴れば、Amazonのアフィ、自分で買っても紹介料払ってくれよぅ。ケチくさいなぁ。
以下は私のメモ帳みたいなものですので、特にご覧になる必要もありません。
上の文章も読む価値があるかはなはだ疑問ですが(笑)
確かに大半は発売1週間から1ヶ月経過した本だから、しかたがない面もあるのだが。
田舎はこれだから困ってしまう。
特に「あずまんが大王 2年生」は買ったとき平積みになっていたので、「3年生」も少しぐらい買うのが遅くなっても大丈夫だろうと思ったら・・・(涙)
話がちょっと横道にそれるが、書店に行って並んでいる本を見ていると、もう少し需要に合わせて入荷量をきちんとコントロールできないものなのだろうか、といつも思ってしまう。
「これ、そんなに売れるのか?」と思う本が大量に入荷されていて、案の定何ヶ月経っても売れ残っている光景をよく見かける。
これからの時代、書店もコンビニくらいの商品管理が必要だと思うのですよ。
愚痴はさておき、ないものは仕方がないからAmazonで買おうか。
そしてまたkonozamaくらうか(笑)
さらに、ちょっとでも本に傷が付いていたら、「あなたのお好みに合う商品はご用意できません」とか言われて強制注文キャンセルされるまで、何度でも本をチェンジしてもらうか(苦笑)
ついでに愚痴れば、Amazonのアフィ、自分で買っても紹介料払ってくれよぅ。ケチくさいなぁ。
以下は私のメモ帳みたいなものですので、特にご覧になる必要もありません。
上の文章も読む価値があるかはなはだ疑問ですが(笑)
今、私の欲しいものリスト [雑記]
ヱヴァンゲリオン劇場版:序をTVで見ていたら、思ったより画質が良くなくてBlu-rayで見たくなった。
そんなことを考えているうちに、あれも欲しい、これも欲しいと・・・(汗)
そんなわけで、「今、私の欲しいものリスト」みたいなものを作ってみました。
ほとんど私の物欲丸出しの備忘録みたいなものなので、以下見たい方は「続きを読む」をクリックしてください。
そんなことを考えているうちに、あれも欲しい、これも欲しいと・・・(汗)
そんなわけで、「今、私の欲しいものリスト」みたいなものを作ってみました。
ほとんど私の物欲丸出しの備忘録みたいなものなので、以下見たい方は「続きを読む」をクリックしてください。